Kaum ein Tag, der nicht hektisch über die Bühne geht. Kaum ein Wochenende, das Erholung, Entspannung bietet.
Wir hetzen durch unser Leben, gönnen uns viel zu selten eine Auszeit und verrennen uns in der Hektik des Alltags. Selbst die Freizeit ist oftmals Stress – Terminstress. Dort die Einladung zum Grillabend, dort die Geburtstagseinladung und dann ist ja auch noch der Termin und jener auch noch. Fazit: uns geht irgendwann die Energie aus, wir fühlen uns ausgelaugt, ausgepowert und haben zu nichts mehr Lust.
Damit es nicht so weit kommt, sollten wir mehr für uns tun. Einfach die Seele baumeln lassen, uns die nötige Ruhe und Entspannung gönnen und schon sieht der Alltag ganz anders aus.

Tipps für Wochenendtrips

Jeder Mensch hat seine ganz eigenen Vorlieben und Interessen, was die Gestaltung eines Kurztrips angeht. Steht bei der oder dem einen Verwöhnen auf dem Programm, wandert die oder der andere oder erkundet mit dem Fahrrad die Gegend. Den Wochenendtrip sollte man nach seinen Interessen auswählen. Vielleicht möchte man auch „nur“ in einem schnuckeligen Hotel in wunderschöner Umgebung, auf einem Liegestuhl, das Wochenende verbringen. Die Seele baumeln lassen, ausruhen und neue Kraft tanken – jedem das Seine heißt es doch so schön. weiterlesen…

Das Therapiezentrum Millergasse in Wien beschäftigt sich mit Ganzheitsmedizin, Labordiagnostik und Körperarbeit. Durch Behandlungen und verschiedene in diesem Therapiezentrum wird Ihr Leben wieder mehr an Lebensqualität gewinnen.

Das TZMillergasse.at – Ihr Therapiepartner

Gerade in unserer heutigen schnelllebigen Zeit verbringen viele Menschen viele Stunden im Büro am Schreibtisch oder als Verkäufer in einem Geschäft oder Supermarkt. Durch den Alltagsstress und den enormen Zeitdruck bauen sich in vielen Menschen Aggressionen auf, die auf längere Zeit gesehen zu Erkrankungen führen. Sorgen Sie rechtzeitig dafür, dass Sie diesen Druck abbauen können. Kommen Sie einfach in das Therapiezentrum TZMillergasse.at zu einem Beratungsgespräch, in dem Sie mit einem der kompetenten Therapeuten Ihre Probleme besprechen können. Oft helfen schon Massagen, um Verspannungen zu lösen. Lassen Sie sich einfach von unserer fachkundigen Masseurin durch eine Fußreflexzonenmassage oder eine klassische Massage verwöhnen.

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Im Süden des indischen Subkontinents liegt der malerische Bundesstaat Kerala. Mit seinen üppigen Kokospalmenhainen, azurblauen Wässern und feinsandigen Stränden markiert er ein Eldorado für Reisende. Eingebettet in die immergrüne Vegetation des Regenwalds breiten sich dort herrliche Ayurveda-Ressorts aus. In der Coconut-Bay genießen Hotelgäste stimmungsvolle Natur, lokale Spezialitäten und die wohltuende Wirkung der ältesten Heilslehre der Welt. Seit über 5000 Jahren weiß man die Vorzüge des ganzheitlichen Anspruchs der Ayurveda-Kuren zu schätzen und so profitieren Erholungssuchende vom Wissen der staatlich anerkannten Mediziner. Ausgewogene Ernährung und zielgerichtete Anwendungen gehen eine gewinnbringende Koalition ein und die reizvolle Landschaft trägt ihr übriges zu einer gelungen Ayurveda Reise nach Indien bei. weiterlesen…

Atemberaubend, einzigartig und voller maritimes Flair ist eine Reise ins schöne Mühlviertel in Österreich. Wer einen Aktivurlaub der besonderen Klasse verleben möchte, der bucht sich hier einfach ein Hotel oder ein Hüttendorf in Österreich. Viele verschiedene Sportarten kann man an der Grenze zu Böhmen erleben. Sei es im Sommer das Wandern und Radfahren auf den markierten Routen oder im Winter das Langlaufen im Böhmerwald. Jeder, der hierher kommt, kann seinen Kopf frei vom Alltag machen und sich nur auf die Sportarten und den Wellness im Gebiet konzentrieren. Die meisten Hotels sind dazu geeignet, einen ruhigen Wellnessurlaub zu verbringen. Am Morgen springt man in den Pool, der sich im Keller des Hauses befindet und danach geht man zu den Massagen. Wenn man mit der Sauna fertig ist, heißt es aktiv werden. Entweder Langlaufen im Böhmerwald oder eine Wanderung durch die schöne Landschaft stehen nun auf dem Programm.

Des Weiteren kann man auch Nordic Walking machen, mit den Stöcken, die im Hotel geliehen werden können. Ganze Kurse werden angeboten, damit man den Sport richtig betreibt.

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Immer wieder kommt es vor, dass man nach Operationen oder Unfällen medizinische Hilfe benötigt, um wieder zu 100 Prozent fit zu werden. Hilfe bieten dabei verschiedene Gesundheitszentren an, welche – je nach Art und Weise – unterschiedliche Dienstleistungen im medizinischen Bereich anbieten. Von der Physiotherapie bis hin zu Massagen ist alles möglich. Es gibt auch die Möglichkeit in verschiedenen Gesundheitszentren auch eine Psychotherapie zu absolvieren oder auch eine Ernährungsberatung bzw. eine Kur für die Gewichtverringerung – detailliertere Informationen finden Sie auf TZMillergasse.at.

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